2024年2月18-19日に，八王子にある大学セミナーハウスでゼミ合宿を行った．ゼミとしては初の合宿で，参加者は２年生４名（１名は急遽欠席）． 他に担当教員と，教員の知己であるJordan Langen氏（ミネソタ大学Kinesiology出身）が参加した．

予告していた通り，説明は全部英語．ジョギング時の会話や指示も英語

18日11時頃から，Jordanが予め設定していた浅川沿いを走るルートを確認．浅川は相模湖から多摩川へ流れる． 林とふたりで4kmを下見にジョギング．

13時に松下館のセミナー室に皆さん集合し，自己紹介や走るルートの確認，Fitbitの操作を確認．

14時30分頃から1時間5分程度で9kmを走る．いい天気！　15分に1回心拍数を計測．セミナーハウスが丘の上にあるので， 帰り2kmの登りがきつく，教員の到着は2,3分遅れる．．．

一旦各自の部屋でシャワーを浴びるなどして，17時からセミナー室でデータ解析！　 演習�Tの実習で計測していた心拍数と酸素摂取量の関係式に，今回計測した心拍数をあてはめて， 運動に要した酸素摂取量を求める．その酸素摂取量からエネルギー消費量を計算する．皆さん600〜800kcal．

Jordanにアメリカの大学の話や，最近アメリカで大流行のPickleBallなど，様々な話をスライドを使ってしてもらう．

18時前からセミナー室で夕食．今回は20歳以上のみが参加していたので．．．（略） 夕食中に，練習で遅れる予定だった1名がアイスクリームを持って到着．その後も宴は加速する．

19日朝食後，遅れた1名のために5kmのジョギング．生憎の雨．2名は部屋でお休み． ジョギング後に昨日と同様の計算をしつつ，手の空いた人で走行距離と体重からエネルギー消費量を求める簡易式を ネット上で探す．

心拍数と酸素摂取量の関係式から計算したエネルギー消費量と，簡易式から求めたエネルギー消費量とが1割程度も違わないことをみんなで確認し， 簡易式の有用性に納得（したと思う）．解散後バスに乗ってそれぞれの帰路へ．京王線組は爆睡でした．

林とJordanは新宿で桂花ラーメンを食べ，再開を約束して解散．

教員の感想：二日で16km程度走って疲れましたが，皆さんと色々な話ができて楽しい２日間でした． 英語もかなり話していたようでし，元気に走れてよかった！　来年はまた別のアクティビティを考えましょう．